Toujours en pleine prépa pour Hawaï j’en profite pour vous dresser un petit bilan  des trois dernières semaines d’entraînement. Je suis plus que satisfait de la partie vélo, mon point faible à Kona, dans la mesure où je suis parvenu  à réaliser 6 séances de derrière moto sur le vélodrome de Magenta. A raison de deux séances de une heure chaque semaine après avoir roulé 70 bornes juste avant, je suis certain que je suis sur la bonne voie. Merci donc à Rémy pour sa disponibilité et sa fiabilité car ce n’est pas facile de tourner pendant une heure sur un anneau de 333 m à 50 à l’heure sans donner d’à-coups. Pour ce qui est du kilométrage, la météo m’a permis d’émarger trois semaines à 700 km et celle qui est en cours devrait se rapprocher des 800 s’il ne pleut pas d’ici dimanche. Il faut dire que je suis en vacances pour deux semaines et que j’ai donc un peu plus de temps pour me consacrer à l’entraînement. Merci également à Rudy avec qui j’ai pu nager en mer deux fois par semaine (dans ses battements et travailler ainsi sur un bon rythme) sur les 5 séances hebdomadaires que je suis parvenu à effectuer pendant les 6 semaines de fermeture des piscines Calédoniennes. Ouf ! , depuis lundi je peux de nouveau aligner les longueurs dans le bassin de 50m du Ouen Toro. Je pense que je devrais être dans le coup avec encore deux semaines de travail spécifique. A pied je ne m’affole pas et je respecte scrupuleusement mon planning habituel à savoir une séance mixte du type 3 x (10’seuil + 4x 30’’VMA/30’’ souple) pour celle de ce dernier mardi. Le dimanche ce sont les deux heures de footing habituelles à allure régulière pour un kilométrage avoisinant les 27. Je n’ai rien fait en muscu ni en abdos gainages cette année, peut-être la raison qui explique que je ne ressens aucune gêne pour l’instant dans ma préparation, qu’elle soit d’ordre musculaire ou articulaire. Je touche du bois.

Sinon j’attends impatiemment la naissance de mon deuxième petit garçon d’ici une dizaine de jours et j’avoue quand même que les nuits risquent d’être un peu agitées avant mon départ pour Hawaï. Enfin de toute façon j’arriverai à Kona le lundi 6 octobre et j’aurai ainsi l’occasion de bien récupérer avant la course. Voilà je crois avoir raconté l’essentiel, ah non j’oubliais, allez un peu de piment pour finir. J’ai pu voir que Xavier et Gilles avaient porté les couleurs de l’équipe de France sur le C de Gérardmer 3 semaines après Embrun. Quand je pense à la jalousie et à la méchanceté dont a fait preuve ce dernier en 2006 lorsque la nouvelle DTN avait accepté de m’octroyer une wild- card pour participer aux Mondiaux de Canberra seulement 4 semaines après ma 10^ème place à Hawaï. Je pense  sincèrement avoir contribué à modifier un peu des critères pas toujours pertinents  (interdiction de courir sur un C ou Ironman dans les 3 semaines avant un Championnat) et il aurait été plus judicieux et intelligent pour lui de me soutenir plutôt que de balancer des méchancetés gratuites. Bon voilà ça c’est dit…

 Zut, ça y est il pleut des cordes et ça va être difficile de rouler aujourd’hui. Ca va être chaud pour boucler les 800 bornes prévues cette semaine. On va donc se rabattre sur un footing et une natation sous la pluie, beurk, en plus il ne fait pas très chaud.

Bon cette fois je vous laisse et à bientôt pour la suite des évènements. Ah oui j’oubliais, merci à tous ceux qui m’envoient des messages de soutien tout au long de ma préparation pour Hawaï. C’est sympa de votre part et je vous assure que ça m’encourage énormément.

Photo : Jogging des couples 2007

En pleine préparation pour Hawaï et donc à mille lieues de penser aux Mondiaux LD de Almere,  quelle ne fût pas ma surprise de découvrir une interview de moi-même en ligne sur onlinetri et publiée par Triathlète. Je voulais juste remettre les choses d’à propos afin de couper court à d’éventuels quiproquos. Il faut savoir que j’ai accordé cette interview à mon retour de Roth, le 17 juillet dernier. Je ne renie en rien ce que j’ai écrit mais on peut mieux comprendre les erreurs qui s’y trouvent si on réactualise les choses. Je ne savais toujours pas à ce moment que ce serait un vrai LD sur C cette année à Almere et donc il faut évidemment passer outre le temps de course de 3h30 que j’ai évoqué. Il convient également de remplacer 5 victoires sur Ironman par 6 et d’écrire que c’est depuis 2005 avec ma 12^ème place que je suis premier tricolore à Hawaï, ce qui fait 3 ans. Pour le reste c’est tout bon et pour mes détracteurs, si si j’en ai, je voulais juste leur dire que si  je boude les Championnats du Monde LD ITU c’est parce que dans sa forme actuelle (B ou C), il ne m’apporte plus rien d’y participer et qu’il est pour moi plus valorisant de gagner de « gros » Ironman. De plus avec l’éloignement, il m’est de toute façon impossible de me rendre deux fois en Europe en seulement  quelques mois (Sélectif + monde ITU) . Enfin je ne crache pas sur la Fédération Française non plus même si elle ne me sert aujourd’hui qu’à me délivrer une attestation qui m’autorise à courir avec les Pros et que j’attends toujours de cette dernière ne serait-ce qu’un mot de félicitations pour Port Macquarie ou Roth. Et puis je ne peux m’empêcher de me dire, maintenant que je sais qu’Almère est un C, qu’il est illogique de sélectionner des athlètes sur un B pour aller courir un C en Equipe de France. Heureusement que les athlètes du court avaient leur championnat de France le même week-end  car s’ils avaient pu participer au B de Belfort je pense qu’il y en a plus d’un qui seraient actuellement en Equipe de France pour Almère. Pour clore le chapitre et toujours  pour ceux qui parlent sans savoir, si si là encore il y en a,  je bosse à mi-temps et suis payé à mi-temps. Aucune intervention de la Fédé dans ma vie professionnelle à la différence de beaucoup d’athlètes de l’Equipe de France LD (presque tous) pour qui il est nécessaire et obligatoire de concourir à Almere afin de garder leurs avantages. Voilà, sinon à part que ça me fait un peu suer d’avoir à m’expliquer sur ces cancans, alors que je ne demande rien à personne parce que j’ai choisi de profiter à fond de ma fin de carrière pour courir sur des épreuves renommées, tout va bien. Mon deuxième petit garçon pointera son nez vers la fin septembre, une à deux semaines avant mon départ pour Hawaï le 6 octobre et j’ai hâte d’y être, enfin s’il ne nous embête pas trop la nuit ce sera encore un plus (rêvons un peu).  Il me reste 6 semaines avant les Championnats du Monde (là où il y aura tout le monde) et je suis confiant pour le moment car tout se passe comme prévu. Je souhaite bonne chance à l’Equipe de France LD et tout particulièrement à Stéphane Bignet puisqu’il est dans mon club. Un petit pronostic ? Allez je mettrais, Julien 1^er suivi de François et Seb Berlier car j’ai peur que Stéphane ait malheureusement du mal sur les 30 bornes (j’espère me tromper et qu’il a pu s’entraîner correctement à pied). Enfin je suivrai ça quand même puisque maintenant  je sais que c’est ce week-end grâce à Onlinetri…  Je remercie tous ceux qui n’ont pas eu besoin de ces précisions pour comprendre mon mode de fonctionnement et de pensée et qui me manifestent régulièrement des témoignages d’encouragements et de sympathie.

Dans  6 semaines déjà je serai à la lutte avec les meilleurs mondiaux sur le tracé mythique de l’Ironman d’Hawaï, en espérant bien évidemment y  grappiller quelques places dans le Top 10. Ma victoire à Roth me permet d’être un peu plus confiant que d’habitude mais elle me dessert également dans la mesure où je serai plus surveillé par mes adversaires et surtout attendu par mon public préféré, si si je vous jure j’ai quelques fans. A un mois et demi tout reste encore à faire et j’avoue que je serais content d’être déjà à une semaine de l’objectif, c'est-à-dire quand le travail est achevé et que l’on peut commencer à se reposer et se faire des plans sur la comète quant à l’issue de la course. Ce matin j’ai roulé 162 km dans de superbes conditions, sans vent et avec du soleil. Si seulement le beau temps pouvait m’accompagner durant tout le reste de ma préparation. Il est vrai que pour nager, je galère beaucoup en ce moment du fait que toutes les piscines sont fermées pendant un mois et demi à cette période en Nouvelle Calédonie. N’allez surtout pas leur demander pourquoi les 5 piscines ferment toutes en même temps et leur proposer qu’ils pourraient tourner de façon à ne fermer que deux semaines, non visiblement eux pas comprendre. Du coup je nage en mer et avec une eau à 22 ou 23° ce n’est pas toujours évident, surtout quand le soleil est absent. Inutile de préciser la difficulté de réaliser des séries et les quelques sursauts cardiaques engendrés par la rencontre avec des serpents de mer ou autres dugongs. Enfin encore deux semaines de calvaire et je pourrais de nouveau goûter à ce bon vieux chlore, si si il en arrive à me manquer celui-là. A pied j’ai réalisé ma première séance mixte jeudi et j’ai encore mal aux jambes. C’était un peu une reprise 5 semaines après Roth, temps de récup que j’estime nécessaire avant de tirer de nouveau sur la machine. Demain je dois courir 2 heures et là encore rien que d’y penser je suis fatigué. Mais bon c’est normal, ça me fait toujours ça au début mais  par la suite comme la routine s’installe et que les muscles s’habituent, c’est plus facile. Encore deux semaines de cours au Collège de Magenta avec mes deux sixièmes et ma troisième SEGPA et je disposerai de 15 jours de vacances scolaires qui seront largement mises à profit, croyez-moi. C’est à cette date que je vous donne notre prochain rendez-vous. Sinon comme vous  j’ai suivi les Jeux non sans être un peu déçu de la perf de mon camarade de Club, Fred Belaubre, mais que voulez-vous c’est le sport et les conditions n’étaient malheureusement pas réunies pour qu’il fasse un gros truc ce jour. Gageons qu’il se rattrapera lors de la prochaine Olympiade à laquelle j’aurais bien vu figurer la distance Ironman. Il y a bien de la natation longue distance ! Si la Fédé Internationale se bougeait un peu, peut-être aurions-nous la chance de voir un Ironman aux prochains Jeux. Finir son marathon d’Ironman en entrant sur un stade qui rassemblerait 90 000 spectateurs, imaginez… Enfin Rêvez…

A tous merci et rendez-vous dans peu de temps pour des nouvelles concernant ma préparation pour Kona, The Race.

Photo : gros merci aux pilotes de l’Airbus A330 qui m’ont ramené à Nouméa et m’ont fait profiter d’un atterrissage magnifique à leurs côtés dans le Cockpit.